Seu treino pessoal para você evoluir e melhorar seus
exercícios para o teste físico em questão de dias

Descubra como alcançar a aprovação nos Testes de Aptidão Física com uma metodologia que já foi testada e validada por milhares de alunos aprovados, mesmo que você tenha pouco tempo para praticar esportes.

Você não consegue fazer barra fixa nem sabe como treinar natação?

Você vai ter acesso ao método do Projeto TAF que é muito simples de seguir, mas mesmo assim vai ter as dicas exclusivas do especialista Lelisson Cavalcante, o Personal dos Concurseiros, em cada detalhe do seu treino. E aquele exercício que hoje você não consegue realizar, você vai conseguir fazer muito bem para chegar pronto para o dia do seu teste físico.

No seu treino pessoal você vai conhecer o que te trava, por pura falta de conhecimento, para sair do absoluto zero e começar a treinar hoje mesmo. Com as ferramentas práticas você vai dar início a todos os principais exercícios que são cobrados nos Testes de Avaliação Física de concursos policiais da PRF, PF, PC, PM, PP e Guardas Municipais, mesmo sendo um completo iniciante.